【けいのつぶやき ep.8】インドア派のおうち時間の過ごし方

こんにちは！けい（@writtenbykei）です

コロナによる外出制限でおうち時間が増えましたね。みなさんなにをして過ごしていますか？

わたし自身、外出制限がなくても「できることなら年中家にいたい’집순이（チプスニ/インドア派）’」なので、基本的にいつもと変わらない日々を過ごしているのですが、アウトドア派の方からするとずっと家にこもりっぱなしというのはストレスが溜まりますよね。

今回はインドア派のおうち時間の過ごし方をいくつか書いてみたので、おうち暇だな〜と思っている方は読んでみてくださいね。

身の回りの環境を整える

掃除・洗濯をする

掃除や洗濯があまり好きではないのですが、いざやり終わると気持ちいいもので朝起きてすぐにやることが多いです。

特に最近はドアノブや電源スイッチ、トイレのペーパーホルダーなどを毎日除菌するようになったのでおうちの至る所がピカピカに。「ついでにここも拭いちゃお」と徐々に範囲を広げていっています。

アルカリ電解水、コロナに効くかはわからないけどピカピカになるから使ってる

 

 

花を飾る

季節のお花を飾ると部屋も気持ちも明るくなるので、なるべく普段から飾るようにしています。

今の時期におすすめなのはフリージア。

 

香りがとても良く、部屋中に匂いが広がるのでおうちが一気に春。長いまま生けても可愛いし、こうやって短くしても可愛い。

時間のあるときにじっくりと

食べたいものを作ってみる

なんとなく料理するのが面倒くさいときもありますが、自分で食べたいものを作るのも意外とよかったりします。とくに今の時期は自分で作るしかないですしね。

最近ハマっているのはサンドウィッチ作り。

 

ケチャップ+マヨネーズ+マスタードを混ぜたソースにトマトやレタス、アボガドなどを入れて作るとサンドウィッチ屋さんになれるんじゃないかと錯覚するくらい激ウマ。

実は野菜が苦手なので、このようになんとか食べようと努力しています。自分が作ったやつは残さないのでいい修行（？）になってる。

【韓国料理】シンジョントッポギ 風！チーズキンパの作り方こんにちは！けい（@writtenbykei）です http://writtenbykei.com/archives/si...

 

映画、ドラマを見る

映画館で見る大迫力の映像もいいですが、去年プロジェクターを購入したので映画館よりも家映画派に。一日中映画を見て過ごす日もあります。

 

また最近はおうち時間も増え、プロジェクターで映画やドラマを見ることが格段に増えたということで（言い訳）今まで手を出してこなかったBluetoothスピーカーも購入。

値段はピンキリで種類も色々あるのですが、一番無難で一番人気そうなやつを選ぶことにしました。

小さくてお手頃価格なのに防水機能付き。優秀！

 

 

動画配信サービスに関してはアマプラ、Hulu、Netflixなど色々ありますが、わたしは韓国ドラマや韓国バラエティがたくさんあるものがいいのでU-NEXTがお気に入り。

月額は他の動画配信サービスに比べて高いですが、毎月ポイントで還元されるのと、ミュージックバンクと週間アイドルが観れるのはKポップオタクにとってはアツい。韓国好きな人にはおすすめです。

 

 

本、雑誌、漫画を読む

元々なにかを読むことが好きなので本を買って読むこともしばしば。

留学して以降、韓国の本を読むことが増えたので、渡韓したときに気に入ったものを一冊だけ購入して帰ります。（一冊だけというのは単純に重くて持ち帰れないから。）

TMIをひとつ言うならば、読んでいてグッときた文章にはポストイットを貼るのがマイルール。

 

最近は読んだ本をブログに書くことも増えたので、ポストイットを貼っておくと探しやすいんですよね。

【韓国エッセイ】게으른 게 아니라 충전 중입니다（怠けているのではなく充電中です）を読んで思うことこんにちは！けい（@writtenbykei）です 最近、韓国エッセイの”게으른 게 아니라 충전 중입니다（怠けているのではなく...

 

あとは日本のエッセイや小説も読みますし、漫画も雑誌も大好きなので一日中漫画を読んで終わる日もあります。

永遠のバイブル’僕等がいた’は100回くらい読み直してる

 

 

夢中になれるゲームで遊ぶ

ゲームには全く興味がないのですが、最近流れに乗ってどうぶつの森を始めました。

 

半年ぐらい前からポケ森をやっていたのですが、島での生活がしたくなったのであつ森を購入。うわ〜パチンコで打ち落とせる〜とひとりで興奮しました。（ポケ森はできない）

ポケ森とあつ森を両方やった感想ですが、それぞれ良いところがあって、手っ取り早く家具を作ってキャンプ場を飾りたいのならポケ森。スコップで岩を叩く、木を揺する、物を売るなどをしたいならあつ森の方が楽しいですね。

ゆるくストレッチ・筋トレする

おうちにいる時間が増えるとどうしても運動不足になりがち。夜寝る前に軽い筋トレやヨガをするなどしてなんとか体を動かすようにしています。

最近は肩甲骨を動かすことにハマっていて、ダンベルロウという背中のトレーニングがお気に入り。簡単そうに見えて次の日筋肉痛になる筋トレです。

このツイートがとてもわかりやすいのでぜひやってみてください（地味にしんどい）

【ダンベルロウ】

①頭からお尻の穴まで一直線を保つ
→骨盤から身体を倒す

②ダンベルではなく『肘から先』が重り
→腕は脱力
→肘から先が地面に対して垂直になるはず

③『肩』より手前にダンベルを下ろすと背中から負荷が逃げない

ロウイングは『みぞおちを前へ出す』ように引く意識を。 pic.twitter.com/63k6GtqD3C

— 萩原智之@骨格タイプ別エクササイズnote無料公開中【50,000PV】 (@hagi_bodymake) June 13, 2019

 

バレットジャーナル・手帳を記入する

夜になるとパソコンやスマホの画面と向き合うのをやめ、手帳やバレットジャーナルを記入することが多いです。

【けいのつぶやき ep.3】わたしの手帳。トラベラーズノートとカスタマイズこんにちは！けい（@writtenbykei）です ブログ（writtenbykei.com）の管理人keiが、日常で感じたことや...

 

また、日記を書くのが毎日の習慣でもあるので簡単に今日の出来事や思ったことを書いておきます。わたしが使っているのは「3年日記」というもので、3年間を1ページで振り返れるもの。

たまにめちゃくちゃ笑えることや読み返すと怒りがこみ上げてくること、なつかしー！となることが書いてあるので面白い。なんだかんだ3年日記も4冊目、合計10年くらい続けています。

あまりにも面白いことが書いてあると友だちと共有して爆笑する派です

 

 

観葉植物・花を育てる

観葉植物や花を育てることが好きで、一日一回は植物を触る時間があります。

これがまた、自分で育てるとなると可愛くて…つい手入れしすぎて枯らしてしまった、なんてことも過去にはありました。最近やっと水やりのタイミングや日照時間、風に当てることの大切さなどがわかってきたので上手く育てられるようになってきたところです。

最近の新入りはレモンタイム。

 

摘んでハーブティにしてもよし、部屋に飾ってもよし。暖かくなると花が咲くので見て楽しむこともできます。

時間を有効に使ってステップアップ

資格や語学の勉強をする

これはやっていることではなく、これからやりたいことなのですが。(笑)韓国で英会話スクールに通って以来、全く英語の勉強をしていないのでそろそろ再開しないとなーと思っているところ。

わたし自身机と向き合う勉強法よりも、ある程度基礎を覚えてドラマや映画を見て覚えていく方が得意なのですが、いかんせんまだ基礎ができていないので仕方なくガリ勉するかと思っています…。

• 韓国語はどうやって勉強したの？
• スピーキングが得意になる方法は？

という質問には違う記事で答えているので、気になる方は読んでみてくださいね。

韓国留学しても韓国語が話せない？苦手だったマラギ（会話）を克服した方法こんにちは！けい（@writtenbykei）です わたしを韓国のアイドル界の沼に引っ張った友人がいるのですが、その子が韓...

 

ブログを書く

昔から’ブログ’という媒体が好きでよく書いていたのですが、現在は半分趣味で半分仕事のようなもの。

このブログを作って2年くらい経ち、ありがたいことにたくさんの人に見ていただいています。

 

最近では副業として始められる方も多いですが、最初からお小遣い稼ぎで始めるにはコツと根性がいるので、ブログをするのなら時間のある今がおすすめ。

今回のようなことが起きても、少なからず収入を得られるというのは気持ちの安定にも繋がりますしね。

 

 

あと、最近だとyoutubeもいいですよね。わたしも数年前にvlogを投稿していましたが、撮影がしんどくてやめました。動画編集は好きなんだけどな〜。

 

まとめ

インドア派のおうち時間の過ごし方をいくつかご紹介しました。

フツウなことばかりですが、ちゃんとやってみると意外と楽しかったりします。

気になるものがあったらぜひ取り入れてみてくださいね。

 

では！また次の記事でお会いしましょう。